COMO SE MATRICULAR NO LPF?

Conhece o Método de Treinamento Hipopressivo Abdominal? 

É uma técnica global baseada em exercícios posturais e respiratórios, associados a uma diminuição da pressão intra-abdominal.

Melhora o tônus muscular proporcionando benefícios para a saúde, o rendimento desportivo e a estética.

Para começar,  assim como no Pilates, primeiro marcamos a sua avaliação (reserve uma hora neste dia, além da avaliação e anamnese, vou te ensinar a respiração da técnica). 

Após isso, é só reservar o seu horário das aulas!